Маркетплейс твоей Страны
Гантели
Вы подсматривали 👀
Отзывы про Гантели
Ці гантелі стали моїм улюбленим інвентарем для домашніх тренувань. Вони компактні, зручні, покриття м’яке й приємне на дотик. Доставка була дуже швидкою, прийшли акуратно запаковані. Umall як завжди на висоті – і ціна хороша, і сервіс.
Гантели – один из универсальных спортивных снарядов, который применяется для силовых тренировок. Используя их, можно укрепить мышцы и увеличить их объем, улучшить выносливость и координацию движений. Гантели для дома станут отличным решением, ведь с ними можно выполнять упражнения на все группы мышц: рук, плеч, спины и даже ног.
Основные виды гантелей
Если вы решили купить гантели, то полезно будет разобраться в существующих видах. А именно:
- фиксированные. Это гантели с конкретным весом, который не получится уменьшать или увеличивать. Могут быть изготовлены из разных материалов. Например, чугуна, пластика, стали. Такие модели удобны в использовании, однако следует приобрести сразу несколько вариантов с разным весом. Это необходимо для полноценных тренировок;
- регулируемые. Это разборные гантели, в которых доступно изменение веса при помощи дисков. В них также предусмотрены специальные замки. Они “работают” по принципу дисков и блинов для штанг. Такие модели удобны в использовании, ведь вы сможете сэкономить место и деньги, при этом важен прогресс в тренировках;
- неопреновые. Это гантели с мягким покрытием, которое очень приятное на ощупь. Они отлично подходят для занятия девушек и начинающих спортсменов, так как обеспечивают комфорт и предупреждают скольжение, что является элементом безопасности. Подобные модели часто используются для фитнеса, аэробики и других видов групповых тренировок;
- хромированные. У них характерное покрытие, благодаря которому гантели наборные или же фиксированные имеют привлекательный внешний вид. Хром защищает от коррозии. Такие часто используются в тренажерных залах и фитнес-центрах.
Кроме того, можно приобрести для эффективных тренировок гири и штанги, которые вы также найдете в нашем маркетплейсе.
Преимущества занятий с гантелями: как они помогают достигать результатов
Регулярные тренировки с гантелями помогают существенно улучшить спортивную форму. Преимущества их применения следующие:
- укрепление мышц. С гантелями удается прорабатывать разные группы мышц, делая их более сильными и выносливыми;
- увеличение мышечной массы. При правильном подходе к тренировкам удается нарастить мышцы и сформировать красивый рельеф тела;
- сжигание калорий. Силовые упражнения ускоряют метаболизм. Именно такие тренировки способствуют сжиганию калорий, помогая снизить вес;
- улучшение координации движений. Как ни странно, но занятия с гантелями способны усовершенствовать баланс;
- укрепление костей. Силовые тренировки также предупреждают развитие остеопороза.
Регулярные нагрузки способны улучшить настроение, ведь в процессе занятия вырабатываются эндорфины, гормоны радости. Это, в свою очередь, снижает уровень стресса.
Критерии выбора гантелей
Как уже понятно, гантели – это универсальный спортивный инвентарь, который подходит для домашних занятий. С их помощью удается развить силу, улучшить форму тела и поддерживать тонус. Однако для того чтобы тренировки были действительно эффективными, важно правильно выбрать гантели.
Главный фактор – это физическая подготовка. Начинать следует с легких гантелей на 1-5 кг для женщин и 5-10 кг – для мужчин. Это обеспечит плавное привыкание к весу. По мере прогресса нужно увеличивать его.
Следующий фактор выбора – это цель тренировки, от которой зависит вес снаряда. Варианты:
- укрепление мышц и поддержка их в тонусе. Нужны гантели среднего веса: 3-8 кг – для женщин, 8-15 кг – для мужчин;
- увеличение мышечной массы. Тут нужны тяжелые, от 10 кг, чтобы получить максимальную нагрузку;
- похудение, кардио. Применяйте легкие гантели с удобным грифом – 1-3 кг, их использование необходимо сочетать с высокоинтенсивными упражнениями.
Далее смотрите на материал. Чугун – это классика. Они прочные, долговечные, однако при неправильном хранении могут ржаветь. Резина или неопрен – мягкие и удобные, подходят для домашних тренировок. Сталь и хром – очень прочные, противоударные, имеют длительный срок службы.
Далее следует смотреть на форму и рукоятку. Среди самых популярных шестигранные. Они удобны тем, что не катаются по полу. Модели с рифленой рукояткой, при условии правильного подбора диаметра под хват руки, обеспечат надежность удержания. Это особенно важно для интенсивных тренировок. Гантели с прорезиненным грифом предупреждают появление мозолей.
Купите гантели на маркетлейсе Umall.ua
Наш маркетплейс предлагает много моделей гантелей для разных целей и уровней подготовки. Тут вы найдете десятки надежных магазинов и качественный товар. Доступно сравнение характеристик и цен, что помогает сделать правильный выбор. Мы обеспечиваем удобную коммуникацию с магазинами: вы сможете задать все интересующие вас вопросы.
Выбирайте гантели просто сейчас, чтобы начать тренироваться и улучшать свое физическое и эмоциональное состояние.
Цены на Гантели с ТОП продаж 2025 года в Украине
| Категорія | Модель | Цена (грн) |
|---|---|---|
| Самая дорогая модель | Олимпийский гриф для приседаний Thunder 244/50 (SQUAT-BAR-224/50) | [[ getCurrentDecimal('13841') ]] ₴ |
| Самая популярная модель | Набір гантелей в кейсі 9 кг. PowerPlay 4121 Fitness Dumbells (2шт.*1кг. 2шт.*1,5кг. 2шт.*2кг.) | [[ getCurrentDecimal('2100') ]] ₴ |
| Самая дешевая модель | Ремешки для коврика LiveUp YOGA STRAP | [[ getCurrentDecimal('54') ]] ₴ |
| Новинка | Гантель для фитнеса 0.5 кг EasyFit с виниловым покрытием черная (EF-0005-BK) | [[ getCurrentDecimal('149') ]] ₴ |
| Новинка | Гантель для фитнеса 5.0 кг EasyFit с виниловым покрытием синяя (EF-0050-BL) | [[ getCurrentDecimal('999') ]] ₴ |
Часто задаваемые вопросы
🆕 Какие новинки в гантели 2025 році?
💸 Какие самые дешевые гантели можно купить в Киеве, Украине?
⭐️ Какие премиум товары можно приобрести в категории гантели ?
🔖 Какие акции и скидки на гантели доступны в интернете?
