Маркетплейс твоей Страны
Крупы
Вы подсматривали 👀
Крупы как основа сбалансированного питания
Крупа является одним из основных источников углеводов в рационе многих культур по всему миру, играя ключевую роль в обеспечении человека энергией. Они являются не только источником энергии, но и важным поставщиком белков, клетчатки, витаминов группы B и минеральных веществ, таких как железо, магний и фосфор. К крупам относятся зерновые продукты, такие как пшеница, рис, кукуруза, гречка, ячмень, овес и многие другие.
Популярные виды круп и их использование
- Рис является одним из самых потребляемых продуктов питания в мире. Он может быть белым, коричневым (цельнозерновым), диким или ароматизированным, например басмати или жасмин.
- Гречка не содержит глютена и богата высококачественными белками, что делает ее популярным выбором в вегетарианском и веганском питании.
- Кукурузная крупа (полента) используется в итальянской кухне для приготовления поленты, а в американской - для кукурузных каш и хлеба.
- Ячмень часто применяют в супах и кашах, а также в производстве пива и других напитков.
- Овес славится своими полезными свойствами для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы, благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки.
Преимущества включения круп в рацион
- Улучшение пищеварения: Высокое содержание клетчатки во многих крупах способствует нормализации пищеварения и предотвращению запоров.
- Снижение риска развития хронических заболеваний: Регулярное потребление цельнозерновых круп связывают со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых форм рака.
- Контроль веса: Крупы способствуют длительному ощущению сытости, что может помочь в контроле веса и предотвращении ожирения.
Купить рис, гречку, ячмень, кукурузную крупу в Украине
При выборе круп отдавайте предпочтение цельнозерновым вариантам, которые хранят больше питательных веществ, чем их обработанные аналоги. Крупу можно готовить разными способами — от кипения до запекания, смешивая их с овощами, специями и травами для придания вкусу. Экспериментируйте с разными видами круп для обогащения вашего рациона и открытия новых кулинарных горизонтов.
Купить рис, гречку, ячмень, кукурузную кашу — это недорогой, питательный и универсальный выбор для любой кухни. Они могут служить основой для множества блюд от завтраков до основных блюд и предлагают безграничные возможности для кулинарного творчества.
Цены на Крупы с ТОП продаж 2025 года в Украине
| Категорія | Модель | Цена (грн) |
|---|---|---|
| Самая дорогая модель | Рис басматі Класичний 5 кг (витриманий 2 роки екстра довгий) India Gate 8908014100292 | [[ getCurrentDecimal('2062') ]] ₴ |
| Самая популярная модель | Крупа булгур Plony Natury Bulgur 400г (100г х4шт) | [[ getCurrentDecimal('48') ]] ₴ |
| Самая дешевая модель | Крупа булгур Plony Natury Bulgur 400г (100г х4шт) | [[ getCurrentDecimal('48') ]] ₴ |
Часто задаваемые вопросы
💸 Какие самые дешевые крупы можно купить в Киеве, Украине?
⭐️ Какие премиум товары можно приобрести в категории крупы ?
