Еспандер середній опір 25 кг помаранчевий - One Size

Цей еспандер середнього опору вагою 25 кг просте у використанні і призначене для зміцнення передпліччя або для відновлення сили хвату під час фізичної терапії.Переваги КомпактністьЛегкий і компактний, його легко зберігати і усюди брати з собою. Простота у використанніЛегкий і компактний, його легко зберігати і усюди брати з собою!ОписРозміри помаранчевого еспандеру:Розміри помаранчевого еспандеру: - зовнішня сторона 85 мм - внутрішня сторона 44 мм - діаметр 21 мм.Він має опір близько 25 кг, що означає, що для того, щоб з'єднати дві сторони кільця разом, потрібно докласти зусилля в 25 кг.Навіщо використовувати еспандер середньої міцності?Середній опір цього кільця дозволяє легко зміцнити твій хват в будь-якому місці. Легкий у транспортуванні та міцний, він прослужить все життя. З цим еспандером ти зможеш покращити свої показники як у повсякденному житті (носіння продуктів...), так і в спортивних змаганнях: силові тренування, скелелазіння, теніс тощо.Як використовувати еспандерВізьми еспандер в долоню і стисни. Середній опір досить складний, тому тобі буде важко скласти кільце навпіл.Збільши термін служби еспандеру, обертаючи його в руці між підходами. Це запобігає повторному використанню одних і тих самих частин еспандеру.Наш тренер дає поради, як користуватися еспандеромЦей аксесуар рекомендується для зміцнення передпліччя та розвитку хвата.Ти повинен робити довгі підходи від 15 до 30 повторень з рукояткою середнього опору2-3 підходи кілька разів на тиждень будуть більш ефективними, ніж багато підходів в один день.