Набір тренувальних стрічок 3 кг, 25 кг, 35 3 кг - One Size

Комплект з 3-х необхідних резинових стрічок для твоїх тренувань! З цим набором ти отримуєш 3 місяці безкоштовного доступу до Freeletics.Переваги УніверсальністьІдеально підходить для розвитку м'язової сили, витривалості та підтримки. Легке транспортуванняЛегкий продукт, який просто помістити в спортивну сумку. Функції тренераДозволь додатку Freeletics тренувати тебе для досягнення твоїх цілей.ОписЧому варто купити цей набір стрічок-еспандерів для силових тренуваньЕластичні стрічки - це універсальні аксесуари, які можуть легко замінити гирі або гантелі. Вони допомагають тобі опрацьовувати м'язи, зменшуючи навантаження на суглоби завдяки використанню опору стрічки.Decathlon x Freeletics: Від обладнання до тренувань - усе починається тут.Freeletics – це твій персональний цифровий тренер, який використовує штучний інтелект і спортивну науку для створення індивідуальних планів відповідно до твого рівня та цілей.Незалежно від того, чи хочеш ти схуднути, наростити м'язи або покращити загальну фізичну форму, з обладнанням або без нього, Freeletics адаптує свої програми до твоїх потреб. Якщо у тебе виникли проблеми з підпискою, зв'яжися з нами та надай підтвердження покупки на адресу: [email protected].Як працює опір у тренувальній стрічці?Опір тренувальної стрічки, яку також називають стрічкою опору або еластичною стрічкою, відповідає силі, необхідній для її розтягування.Виражається в кілограмах. Наприклад, стрічка з опором 15 кг потребує 15 кг сили, щоб розтягнути її на 200% від початкової довжини.Які частини тіла можна тренувати з еспандерами?Тренувальні стрічки дозволяють опрацьовувати різні групи м'язів так само, як і з традиційною вагою:- Скручування на біцепс;- Передні або бічні підйоми;- Нахили;- Присідання; - Підтягування;- Підтягування на перекладині.З ними ти можеш прогресувати і розширювати свої межі для кожної групи м'язів у більш прогресивний спосіб, ніж з гантелями.Ідеї для вправ у нашому безкоштовному додатку ONEFIT Coach.Як безпечно використовувати стрічку-еспандерЗавжди перевіряй місце фіксації еластичної стрічки, щоб уникнути ризику її від'єднання під час тренування (особливо якщо використовуєш її як підтримку для підтягувань).Якщо ти помітив будь-які подряпини або білі плями на стрічці, уникай її використання, оскільки це може свідчити про ризик розриву під час тренування.Як доглядати за виробом?Наші стрічки не призначені для використання в басейні: Це пов'язано з тим, що ми не тестували їхню стійкість до хлору.Щоб зберегти всі їхні властивості, також рекомендуємо уникати зберігання стрічок у місцях, де можуть бути великі коливання температури, або під прямими сонячними променями.Щоб зберегти їх у хорошій формі надовго, не прикріплюй їх до абразивних або гострих предметів.Що входить до набору з 3 стрічок-еспандерів?- Довжина стрічки вагою 15 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 13 мм.- Довжина стрічки вагою 25 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 24 мм.- Довжина стрічки вагою 35 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 28,5 мм.