Не верьте всему, что вы думаете. Почему ваше мышление — это начало и конец страданий.

Характеристики: Наличие: В наличии Автор: Джозеф Нгуен Раздел: Издательство Растислава Бурлаки Дополнительные разделы: Популярные книги, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Книги для саморазвития, Джозеф Нгуен Палитурка: М’яка Полотенце: 168 Год издания: 2023 Описание: «Не верьте всему, что думаете» – популярная книга Джозефа Нгуена, которая предлагает новый подход к пониманию природы мыслей, эмоций и страданий. Автор раскрывает, как наше мышление формирует реальность и почему большинство стресса и тревоги рождаются не во внешнем мире, а внутри нашего разума. 📘 В книге вы найдете: простые объяснения, как мысли влияют на ваше эмоциональное состояние; эффективные техники преодоления тревоги, панических атак и внутреннего напряжения; инструменты для переосмысления своего опыта и возврата контроля над жизнью. Это идеальное чтение для тех, кто хочет: избавиться от хронического стресса; обрести внутреннее спокойствие; выйти за рамки ограниченных взглядов и стать счастливее.