О КПТ — просто. Легкое пособие по терапии принятия и ответственности. Расс Харрис

Книга “О ТПВ – просто” Расс Харрис | Терапия принятия и ответственности (ACT), КПТ, работа с травмой, депрессией, ПТСР Описание: Практическое и доступное руководство от известного психотерапевта Расса Харриса поможет вам освоить ключевые навыки терапии принятия и ответственности (ТПВ / ACT). Книга написана легким языком, что делает ее удобной даже для тех, кто не имеет психологического образования. В книге рассматриваются важные темы: развитие психологической гибкости сочувствия к себе гибкое видение перспективы работа с травматическим опытом, депрессией, стрессом и ПТСР Это издание будет полезно как практикующим психологам, так и всем, кто стремится лучше понять себя и улучшить качество жизни. Характеристики: Автор: Расс Гаррис Раздел: Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Дополнительно: Книги о депрессии, ПТСР, стресс Палитурка: Твердая Полотенце: 440 Год издания: 2025 Издательство: Растислава Бурлаки Наличие: В наличии