Техники когнитивной терапии. Руководство психотерапевта. Р. Л. Лихи

Описание товара: Книга «Техники когнитивной терапии» известного психотерапевта Роберта Л. Лихи — это настоящий путеводитель по эффективной трансформации мышления и поведения, базирующийся на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Издание помогает понять, как изменить навязчивые паттерны мышления, негативные убеждения, постоянную самокритику и зависимость от чужого одобрения. В пособии пошагово объясняется: как распознавать автоматические мысли; как трансформировать деструктивные установки; как работать с тревожностью, эмоциональной болью и заниженной самооценкой; как практиковать эмоциональную регуляцию и ставить досягаемые цели. Эта книга будет незаменимой для: психотерапевтов, психологов, психиатров и супервизоров; специалистов в сфере медицинской или клинической психологии; студентов психотерапевтических направлений; а также всех, кто хочет самостоятельно улучшить качество своей психологической жизни. Характеристики: Наличие: В наличии Автор: Роберт Л. Лихи Тематика: КПТ, когнитивная терапия, психологическое здоровье, депрессия, тревожность Раздел: 🔥 Знижки на книжки 🔥 Дополнительные разделы: Травма, Книги о депрессии, Клиническая психотерапия, Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), Супервизия, Роберт Лихи, Издаватель Науческовой мир, Книги о ПТСР и стрессе Палитурка: М’яка Количество страниц: 748 Год издания: 2023 Язык: Украинская Формат: Паперова книга Назначение: Для специалистов и читателей, стремящихся глубоко понять КПТ-подходы