Маркетплейс твоей Страны
Спортивные жирные кислоты
Дивитись також
Популярные производители в категории
Популярные продавцы в категории
Как показали последние исследования, жирные кислоты являются одним из важнейших ключевых элементов в ежедневном рационе любого человека. Это вещество благоприятно влияет как на мозговую деятельность, так и на быстрое восстановление организма спортсмена после травм.
В нашем маркетплейсе вы всегда можете подобрать жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 разных брендов с лучшим соотношением цены и качества. Также постоянно в наличии:
Для чего нужно купить жирные кислоты
Рыбий жир долгое время считался веществом с исключительными полезными для здоровья свойствами. По своей специфике это жирные кислоты с противовоспалительными свойствами, которые оптимизируют здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга.
Более того, есть ряд научных данных, указывающих на то, что жирные кислоты Омега-3 и Омега-6:
- снижают риск многих видов рака;
- способствуют профилактике артрита;
- регулируют артериальное давление;
- поддерживают метаболизм сахара в организме.
В последнее время большое внимание уделяется использованию жирных кислот Омега-3 в спорте. Доказано, что повышенное потребление этого конкретного типа жира может обусловить интенсификацию процессов синтеза мышечного белка и оптимизировать регенеративные процессы.
Более того, сами противовоспалительные свойства могут быть ценным механизмом в определенных ситуациях, связанных с силовыми тренировками и наращиванием мышечной массы. Дополнительное употребление рыбьего жира может уменьшить болезненность мышц после тренировки, которая является одной из причин снижения функциональности мышечной ткани.
Что такое жирные кислоты Омега-3?
Жиры как питательное вещество представляют собой чрезвычайно широкую группу органических химических соединений. Они являются макроэлементами, необходимыми для функционирования любого организма. Отдельные жирные кислоты различаются по своему составу и, следовательно, по своему физиологическому эффекту в организме человека.
Одним из основных разделений жирных кислот является их различие с точки зрения количества двойных связей в углеродной цепи. Жирные кислоты делятся на:
- насыщенные (без двойных связей);
- ненасыщенные (разное количество двойных связей).
Жирные кислоты OMEGA-3 относятся к группе полиненасыщенных жирных кислот, называемых незаменимыми жирными кислотами, поскольку организм не способен их синтезировать.
Семейство кислот OMEGA-3 включает альфа-линоленовую кислоту (ALA), докозагексаеновую кислоту (DHA) и эйкозапентаеновую кислоту (EPA). Основными источниками кислоты ALA являются льняное масло, льняное семя, рапсовое масло и соевое масло.
Значительное количество EPA и DHA содержится в морской рыбе, такой как скумбрия, лосось, сардины, других морепродуктах и морских водорослях. Хотя сама по себе ALA является ценным пищевым ингредиентом, необходимо иметь в виду, что в случае про-спортивных эффектов кислот OMEGA-3 речь пойдет о кислотах EPA и DHA.
Механизм действия Омега-3
Современные научные данные указывают на несколько положительных механизмов действия ОМЕГА-3, которые могут быть ответственны за положительный эффект их добавления на гипертрофические параметры мышечной ткани и увеличение мышечной силы и мощности.
Жирные кислоты ОМЕГА-3 обладают противовоспалительными свойствами, и научные исследования показали снижение уровня противовоспалительных цитокинов, таких как фактор некроза опухоли (ФНО-альфа) и интерлейкин 6 (ИЛ-6).
С точки зрения анаболической ценности ОМЕГА-3 было показано, среди прочего, что их добавление увеличивает активацию (фосфорилирование) анаболических сигнальных белков в мышцах во время введения инсулина и аминокислот.
Более того, добавление ненасыщенных жирных кислот ОМЕГА-3 в рацион пациентов с тяжелыми заболеваниями снижает скорость потери мышечной массы, что дополнительно предполагает их анаболический потенциал.
OMEGA-3 увеличивает экспрессию аминокислотного транспортера LAT1 (транспортирующего, помимо прочего, лейцин, который является своего рода инициатором синтеза мышечного белка (MPS)). Этот механизм может предполагать повышенный MPS при субоптимальном потреблении диетического белка и одновременном приеме OMEGA-3.
Другим механизмом может быть прямое воздействие OMEGA-3 на белковый комплекс mTORC1 путем модуляции момента транслокации и функции лизосом, т. е. образования суперкомплекса mTORC1-лизосома, который имеет решающее значение для синтеза мышечного белка.
В конечном итоге, положительный эффект жирных кислот ОМЕГА-3 в контексте спортивной результативности обусловлен накоплением нескольких механизмов, таких как уменьшение воспаления, проявляющееся снижением цитокинов той же природы, и модуляция факторов, влияющих на интенсивность синтеза мышечного белка.
Эти изменения проявляются в виде увеличения прироста мышечной массы, снижения катаболизма и оптимизации показателей мышечной силы и массы.
Где заказать
Спортивные жирные кислоты, а также любые другие товары и аксессуары в категории спортивного питания вы всегда сможете заказать с доставкой на маркетплейсе Ukrainian Mall (Umall). Мы работаем с проверенными интернет магазинами и продавцами из различных городов Украины - Киева, Одессы, Львова, Запорожья, Днепра, Кривого Рога, Харькова, Полтавы и пр.
Цены на Спортивные жирные кислоты с ТОП продаж 2026 года в Украине
| Категория | Модель | Цена (грн) |
|---|---|---|
| Самая дорогая модель | Витискний регулятор Omega B 2.0-3.2 i/2.2.5DTI 94-, NATIONAL (NSC0009) | 3175 ₴ |
| Самая популярная модель | Canvit Fish Oil масло угря для здоровья кожи и шерсти у собак всех возрастов, 250 мл | 912 ₴ |
| Самая дешевая модель | Лакомство для щенят Trixie Junior Soft Snack Dots с Омега-3 140 гр | 197 ₴ |
Часто задаваемые вопросы
💸 Какие самые дешевые спортивные жирные кислоты можно купить в Киеве, Украине?
⭐️ Какие премиум товары можно приобрести в категории спортивные жирные кислоты ?
🔖 Какие акции и скидки на спортивные жирные кислоты доступны в интернете?
