Монтиньяк Мишель Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин 1999

Монтиньяк Мишель Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин 1999 Мягкая обложка есть потертости обложки . И небольшой надрыв боковой части обложки Пер. и предисл. к рус. изд. А. П. Капицы. Издательский Дом ОНИКС, 1999. 224 с. Μ.: ISBN 5-249-00127-0 В этой книге автор раскрывает секреты своего метода похуда-ния и оздоровления путем изменения привычных правил питания. Вы сможете приготовить восхитительные блюда, используя ре-цепты Монтиньяка. СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ МОНТИНЬЯКА Для всех, особенно для женщин Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора Мишеля Монтиньяка, сумевшего вы вести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство людей, считаете, что полнота результат переедания, Вы глубоко оши баетесь. Главное это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, кото рыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой килограм мы возвращаются быстро и с избытком. Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудения