Стійки для штанги Hop-Sport HS-1007L

Стійки для штанги HS-1007L від Hop-Sport ідеально підходять для самостійних занять з великою вагою. Регулювання (стійок, тримачів для штанги і відстані між стійками) дає можливість відрегулювати обладнання відповідно до індивідуальних потреб. Страховка для штанги гарантує безпеку під час самостійних тренувань. Завдяки стійкам можна виконувати широкий спектр вправ: жим лежачи, присідання або тягу штанги під нахилом. Міцна і надійна конструкція стійок гарантує безпеку при навантаженнях до 400кг.У комплекті зі стійками ви отримаєте набір інструментів для самостійної збірки. Більше нічого не потрібно, щоб зібрати обладнання та якомога швидше використовувати його в домашньому спортзалі.

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Модель: HS-1007L
• Розміри коробки: 89 x 44 x 13см
• Вага брутто: 18кг
• Конструкція: сталь з порошковим покриттям
• Базовий профіль: 65 x 50 мм
• Профіль основи: 45 x 45 мм
• Максимально допустиме навантаження: 400кг
• Максимальна висота стійок: 90-130см
• Висота до гачків для штанги: 80-120см
• Регулювання стійок: 9 рівнів, кожні 5см
• Регулювання страховки: 5 рівнів, 50,5-71,5см
• Регулювання ширини: 10 кроків, 77 - 123см, кожні 5см
• Розміри основи: 80 х 58см
• Гарантія: 24 місяці

Стійки для штанги мають 9 рівнів регулювання висоти через кожні 5см. Завдяки цьому ви можете ідеально підлаштувати пристрій під свої індивідуальні потреби і вид вправ. Щоб змінити висоту стійок, просто відкрутіть ручки і встановіть їх на бажану висоту.

Стійки з гачками безпеки - ідеальне рішення, коли ви тренуєтеся самостійно. Вони рекомендуються для користувачів, які хочуть обійтися без допомоги тренера або іншої людини, що займається спортом. Завдяки ним ви можете легко і безпечно скинути штангу, якщо не можете завершити рух під час жиму лежачи. Стійки HS-1007L мають 5 рівнів регулювання через кожні 5см.

10-ступінчасте регулювання ширини дозволяє розташувати стійки так, щоб вони відповідали будь-який штанзі і грифу. Ви можете легко адаптувати свої тренування до наявного у вас вдома обладнання.

Стабільність обладнання є пріоритетом у вправах з великою вагою. У моделі HS-1007L безпеку гарантує сталева конструкція, спеціальна балка, що з'єднує обидві стійки, а також широкі стабільні ніжки. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що тренування буде безпечним - без зміщення або коливання обладнання. Максимальне навантаження на стійки - 400кг.

Приклади вправ:Жим штанги на прямій лавіЦя вправа задіює великий грудний м'яз, малий грудний м'яз, триголовий м'яз плеча, передній дельтоподібний м'яз і передній зубчастий м'язЖим штанги на похилій лаві(Нахил в межах 45-60 градусів). Ця вправа в першу чергу задіює великий грудний м'яз, в основному його ключичну частину, передню частину дельтоподібного м'яза, а також триголовий м'яз плеча, зубчастий передній м'яз і малий грудний м'яз.Жим штанги над головою в положенні сидячиЦя вправа задіює дельтоподібний м'яз, в основному його середню і передню частину, ключичну частину грудного м'яза, триголовий м'яз плеча і передній зубчастий м'яз.Тяга штанги в нахиліДля цієї вправи дуже знадобляться ручки для підстраховки. Розмістивши їх на рівні колін, ми швидко і без зайвих зусиль приймемо потрібне положення.Тяга штанги до підборіддяПри цьому працюють: найширший м'яз спини, квадрицепс, головний грудний м'яз, а також біцепс, брахіаліс і м'язи передпліччяСтанова тягаЗавдяки страхувальним гачкам ми можемо ідеально виконувати станову тягу. Все, що нам потрібно зробити, це опустити їх і поставити на них штангу.В основному ми задіємо м'язи нижніх кінцівок (сідниці, чотириглаві і двоголові м'язи стегна), трапецієподібні м'язи, розгиначі хребта і навіть м'язи живота.Згинання передпліччя зі штангоюУ цій вправі задіяні в основному двоголові і плечові м'язи, а також м'язи передпліччя.