Терапия принятия и ответственности. Пошаговое трансдиагностическое руководство - Майкл П. Тухиг

Это руководство написано для специалистов, которые хотят ознакомиться с терапией принятия и ответственности (ACT). Вы узнаете, как работает ACT, как проявляются ключевые принципы психологической гибкости, как управлять их реализацией и когда, помимо прочего, сеанс оказывается эффективным. Изучив руководство, вы поймете, что знаете, а чего не знаете, и сможете найти способы улучшить свои навыки. Книга содержит рекомендуемую последовательность сеансов и помогает проанализировать состояние клиента. С помощью этой книги вы сможете составить план лечения и воспользоваться описанными методами терапии."Авторы совершенно правы: я не устану повторять, что лучший способ начать применять ACT (после личного ознакомления и освоения ее принципов) — следовать пошаговому руководству. Это дает вам возможность рассмотреть все аспекты данного подхода, а также разбивает процесс обучения на несколько частей, которые проще усвоить. Существуют и другие руководства по ACT, но это теперь мое любимое. Оно исчерпывающее, но простое для понимания, легко читается и обладает особой проницательностью, которая вдохновляет изучать АСТ постепенно, шаг за шагом. Настоятельно рекомендую к прочтению".— Стивен Хейс, профессор факультета психологии в Университете Невады в Рино, основатель и соразработчик терапии принятия и ответственности.ACT (Acceptance and Commitment Theory — терапия принятия и ответственности) применима к лечению любого психического расстройства, которое подразумевает борьбу с внутренними переживаниями.Эффективность АСТ подтверждена 300 выборочными клиническими исследованиями, что объясняет ее растущую популярность среди клиентов и специалистов. Никогда еще спрос на материалы по этой теме не был настолько высок, как сегодня.Руководство рассчитано на специалистов, которые хотят ознакомиться с ACT. Оно содержит рекомендуемую последовательность сеансов, которые сосредоточиваются на помощи клиентам, чувствующим себя в безвыходном положении, контроле как проблеме, принятии, когнитивном разъединении, осознанности, ценностях и ответственных действиях, а также предоставляет сопровождающие материалы для клиентов. Руководство также помогает проанализировать состояние клиента, концептуализировать его случай, составить план лечения и показывает методы терапии, которые можно использовать в начале применения ACT. Предложенные упражнения и бланки будут полезными даже после полного освоения этой терапии. Поскольку материал книги максимально структурирован, вы можете с легкостью изучать разнообразные концепты ACT и экспериментировать с ними. Работаете ли вы со своими первыми клиентами или являетесь специалистом с многолетним опытом, это руководство будет полезно каждому.Об авторахМайкл П. Тухиг — д-р философии, лицензированный психотерапевт и профессор психологии в Университете шт. Юта. Он получил степень бакалавра и магистра в Университете Висконсин-Милуоки, докторскую степень в Университете Невады в Рино и завершил стажировку по клинической психологии в больнице Университета Британской Колумбии. М.П. Тухиг является экс-президентом Ассоциации контекстуально-поведенческой науки — организации, тесно связанной с терапией принятия и ответственности (АСТ). Доктор Тухиг исследует различные клинические проявления обсессивно-компульсивного и подобных расстройств. Он опубликовал более 100 рецензируемых статей и три книги: An ACT-Enhanced Behavior Therapy Approach to the Treatment of Trichotillomania в соавторстве с Вудсом (Woods), ACT Verbatim for Depression and Anxiety в соавторстве с Хейсом (Hayes), Innovations in Acceptance and Commitment Therapy в соавторстве с Левином и Краффтом (Levin, Krafft). Исследования М.П. Тухига финансируются из различных источников, включая Национальный институт психического здоровья.Майкл. Э. Левин — д-р философии, лицензированный психотерапевт и профессор психологии в Университете штата Юта. Он получил степень доктора философии в Университете Невады в Рино под руководством доктора Стивена С. Хейса и стажировался в Учебном консорциуме по клинической психологии Университета Брауна. Исследования доктора Левина сосредоточены на организации самостоятельных или онлайн-тренингов АСТ с целью разнообразить и улучшить сервис в области психического здоровья. Исследования финансируются из разных источников, включая Национальный институт психического здоровья. М.Э. Левин является автором более 100 статей и соавтором книг по АСТ. Он написал две книги: Innovations in Acceptance and Commitment Therapy в соавторстве с Тухигом и Краффтом и Mindfulness and Acceptance for Addictive Behaviors в соавторстве с Хейсом.Кларисса В. Онг — магистр естественных наук, докторант пятого курса Комбинированной программы консультативной и клинической психотерапии в Университете штата Юта. Степень бакалавра К.В. Онг получила в колледже Смита. Ее академические интересы включают разработку и тестирование методов интервенции при тревожности и проблемах, связанных с обсессивно-компульсивным расстройством, а также психометрические измерения в психиатрии.ОглавлениеОб авторах 13Введение 15Глава 1. Что такое терапия принятия и ответственности (ACT) 19Глава 2. Оценка состояния клиента 41Глава 3. Общее руководство к терапевтическому контексту АСТ 55Глава 4. Сеанс 1: применение АСТ и креативная безнадежность 73Глава 5. Сеанс 2: контроль как проблема 89Глава 6. Сеансы 3 и 4: принятие и когнитивное разъединение 109Глава 7. Сеансы 5 и 6: принятие, когнитивное разъединение,осознанность и ценности 129Глава 8. Сеансы 7 и 8: принятие, когнитивное разъединение,осознанность и я-контекст 145Глава 9. Сеанс 9: ценности 157Глава 10. Сеанс 10: ценности и поведенческие обязательства 171Глава 11. Сеанс 11: жизнь после терапии 181Приложение А. Общие принципы АСТ 189Приложение Б. План работы 191Приложение В. Рабочая таблица поведенческих обязательств 195Приложение Г. Мобильные приложения для практики осознанности 197Приложение Д. Правило четырех П 199Приложение Е. Опросник полноценной жизни 201Приложение Ж. Опросник Мишень ценностей 205Приложение З. Источники для самостоятельного применения АСТ 209Список литературы 213