Маркетплейс твоєї Країни
Амінокислоти
Ви підглядали 👀
Спортивне харчування амінокислоти – це найважливіший компонент будь-якої харчової добавки, це своєрідний «матеріал для будівництва», який використовується нашим організмом у м'язах, суглобах, зв'язках, сухожиллях та інших органах тіла.
Будь-які амінокислоти, включаючи BCAA, а також багато інших недорогих сумішей у каталозі спортивного харчування, кожен покупець може замовити на маркетплейсі Ukrainian Mall (Umall). Ми співпрацюємо з перевіреними онлайн магазинами та продавцями по всій країні, забезпечуючи оперативну доставку продукції в Київ, Запоріжжя, Львів, Одесу, Дніпро, Миколаїв, Кривий Ріг, Харків та інші міста України.
Кому варто купити амінокислоти в Україні.
Високі фізичні навантаження потребують енергії, яка надходить за рахунок спалювання різних поживних речовин. Організм насамперед використовує для цього вуглеводи та жири, а при їх виснаженні він отримує молекули АТФ із білка.
Для тих, хто працює над покращенням своєї фігури та підвищенням витривалості, це вкрай несприятливе явище. Щоб запобігти цьому, використовуються різні добавки. Амінокислоти, що містяться в них, підтримують анаболічні (будівельні) процеси і пригнічують катаболічні (розпадні).
Добавки BCAA – що це та як вони працюють?
Спортсмени недаремно звертаються до протеїнових добавок, оскільки вони містять цінні амінокислоти, які можуть бути використані для побудови міозину та актину, двох основних м'язових білків. На жаль, під час інтенсивних фізичних навантажень організм іноді отримує енергію з цих амінокислот, що призводить до їхнього зниження. Будь-хто, хто тренується, щоб покращити свою фігуру, хоче захистити себе від цього несприятливого процесу.
Одержання енергії з білків призводить до зниження м'язової маси (катаболізму). Найкращими вважаються амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, а саме валін, лейцин та ізолейцин. Вони підтримують анаболічні процеси (нарощування м'язової маси) та знижують катаболічні процеси, пов'язані з розпадом міозину та актину.
Добавки BCAA, що містять валін, лейцин та ізолейцин, сприяють нарощуванню м'язової маси. Однак їхні переваги на цьому не закінчуються. Ці амінокислоти також сприяють:
- підвищення м'язової витривалості;
- зниження жирових відкладень;
- зниження післятренувальної втоми;
- підвищення болю толерантності.
Як спортсменам використовувати амінокислоти з розгалуженим ланцюгом?
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, що входять до складу добавок BCAA, слід приймати як у тренувальні, так і нетренувальні дні. У першому випадку рекомендується приймати їх за 20 хвилин до запланованої фізичної активності. Після цього слід прийняти другу порцію.
Амінокислоти слід приймати відповідно до рекомендацій виробника. У дні без тренувань також рекомендується приймати добавки з BCAA. Першу порцію рекомендують приймати після сніданку, а другу – безпосередньо перед сном.
Які купити амінокислоти для спортсменів
Існують різні амінокислотні добавки, кожна з яких має свій склад та дозування. Тому перед прийомом будь-якої спортивної добавки рекомендується ознайомитися з інструкцією із застосування. Виробник надає тут усю важливу інформацію.
Ціна на амінокислоти багато в чому залежить від їхнього типу:
- Незамінні амінокислоти EAA.
Повинні надходити в організм із їжею, оскільки організм не може їх синтезувати. До цієї групи належать фенілаланін, валін, треонін, триптофан, метіонін, лейцин, ізолейцин, лізин та гістидин. Кожна незамінна амінокислота грає роль в організмі, але вони є незамінними. Організм використовує їх нарощування м'язів, синтезу ферментів, антитіл та інших імунних клітин.
До продуктів, багатих білком, належать м'ясо, яйця, молочні продукти та бобові. Однак іноді вони не задовольняють потреби організму у білку, тому спортсменам під час підвищених фізичних навантажень рекомендуються незамінні амінокислоти (EAA).
- BCAA.
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, які стимулюють анаболічні процеси, пов'язані зі зростанням м'язів. Добавки, що їх містять, часто збагачуються іншими речовинами. Наприклад, BCAA + глутамін + бета-аланін + цитрулін - це ретельно продумана комбінація для спортсменів.
Глютамін підтримує суглоби при великих навантаженнях, а цитрулін та бета-аланін сприяють підвищенню концентрації оксиду азоту в м'язах, що призводить до підвищення ефективності тренувань.
Як працюють різні амінокислоти
Глютамін – це одна з основних «будівельних цеглинок» у наборі м'язової маси, він також відповідає за імунітет організму. Також відзначається роль глютаміну у синтезі м'язового білка.
Крім того, глютамін:
- перешкоджає катаболізму;
- дає спортсмену необхідну енергію;
- допомагає стимулювати вироблення гормонів росту;
- полегшує процеси відновлення після інтенсивних навантажень.
Аргінін – це амінокислоти, купити які варто регулювання артеріального тиску. Також цей елемент дозволяє організму самоочищатися від розпаду білка і відіграє найважливішу роль у забезпеченні поділу м'язових клітин. Метіонін є каталізатором синтезу різних корисних речовин у людському організмі. Лізин живить сполучні тканини, допомагає у синтезі речовин, посилює імунний захист організму, регулює обмін речовин.
Ціни на Амінокислоти з ТОП продажів 2025 року в Україні
| Категорія | Модель | Ціна (грн) |
|---|---|---|
| Найдорожча модель | Амінокомплекс Asahi Dear Natura 49 400 Tabs | [[ getCurrentDecimal('4384') ]] ₴ |
| Найпопулярніша модель | L-Лизин Pro Растение Карпат 60 кап. | [[ getCurrentDecimal('315') ]] ₴ |
| Найдешевша модель | Аргінін для спорту Amix Nutrition AAKG Shot 4000 mg 60 ml Lime | [[ getCurrentDecimal('47') ]] ₴ |
Найпоширеніші питання
💸 Які найдешевші амінокислоти можна купити в Києві, Україні?
⭐️ Які преміум товари можна придбати в категорії амінокислоти ?
