Маркетплейс твоєї Країни
Гантелі
Ви підглядали 👀
Відгуки про Гантелі
Ці гантелі стали моїм улюбленим інвентарем для домашніх тренувань. Вони компактні, зручні, покриття м’яке й приємне на дотик. Доставка була дуже швидкою, прийшли акуратно запаковані. Umall як завжди на висоті – і ціна хороша, і сервіс.
Замовила фіолетові гантелі PowerPlay 4125 Achilles 2×2.5 кг на Umall.ua — яскраві, зручні в руці, не ковзають. Менеджер швидко підтвердив замовлення, забирала з пошти без затримок. Дуже задоволена!
Гантелі – один з універсальних спортивних снарядів, який застосовується для силових тренувань. Використовуючи їх, можна зміцнити м'язи та збільшити їх обсяг, покращити витривалість та координацію рухів. Гантелі для дому стануть чудовим рішенням, адже з ними можна виконувати вправи на всі групи м'язів: рук, плечей, спини та навіть ніг.
Основні види гантелей
Якщо ви вирішили купити гантелі, то корисно буде розібратися в наявних видах. А саме:
- фіксовані. Це гантелі з конкретною вагою, яку не вдасться зменшувати або збільшувати. Можуть бути виготовлені з різних матеріалів. Наприклад, чавуну, пластику, сталі. Такі моделі зручні у використанні, проте слід придбати відразу кілька варіантів із різною вагою. Це потрібно для повноцінних тренувань;
- регульовані. Це розбірні гантелі, в яких доступна зміна ваги за допомогою дисків. Вони також передбачені спеціальні замки. Вони «працюють» за принципом дисків та млинців для штанг. Такі моделі зручні у використанні, адже ви зможете заощадити місце та гроші, при цьому важливий прогрес у тренуваннях;
- неопренові. Це гантелі з м'яким покриттям, яке дуже приємне на дотик. Вони відмінно підходять для заняття дівчат і спортсменів-початківців, оскільки забезпечують комфорт і запобігають ковзанню, що є елементом безпеки. Подібні моделі часто використовуються для фітнесу, аеробіки та інших видів групових тренувань;
- хромовані. У них характерне покриття, завдяки якому гантелі набірні або фіксовані мають привабливий зовнішній вигляд. Хром захищає від корозії. Такі часто використовуються у тренажерних залах та фітнес-центрах.
Крім того, можна придбати для ефективних тренувань гирі та штанги, які ви знайдете в нашому маркетплейсі.
Переваги занять з гантелями: як вони допомагають досягати результатів
Регулярні тренування з гантелями допомагають суттєво покращити спортивну форму. Переваги їх застосування такі:
- зміцнення м'язів. З гантелями вдається опрацьовувати різні групи м'язів, роблячи їх сильнішими та витривалішими;
- збільшення м'язової маси. При правильному підході до тренувань вдається наростити м'язи та сформувати гарний рельєф тіла;
- спалювання калорій. Силові вправи пришвидшують метаболізм. Саме такі тренування сприяють спалюванню калорій, допомагаючи зменшити вагу;
- покращення координації рухів. Як не дивно, але заняття з гантелями здатні вдосконалити баланс;
- зміцнення кісток. Силові тренування також запобігають розвитку остеопорозу.
Регулярні навантаження здатні покращити настрій, адже у процесі заняття виробляються ендорфіни, гормони радості. Це, своєю чергою, знижує рівень стресу.
Критерії вибору гантелей
Як зрозуміло, гантелі – це універсальний спортивний інвентар, який підходить для домашніх занять. З їхньою допомогою вдається розвинути силу, покращити форму тіла та підтримувати тонус. Однак для того, щоб тренування були дійсно ефективними, важливо правильно вибрати гантелі.
Головний чинник – це фізична підготовка. Починати слід із легких гантелей на 1-5 кг для жінок та 5-10 кг – для чоловіків. Це забезпечить плавне звикання до ваги. У міру прогресу необхідно підвищувати його.
Наступний фактор вибору – мета тренування, від якої залежить вага снаряда. Варіанти:
- зміцнення м'язів та підтримка їх у тонусі. Потрібні гантелі середньої ваги: 3-8 кг – для жінок, 8-15 кг – для чоловіків;
- збільшення м'язової маси. Тут потрібні важкі від 10 кг, щоб отримати максимальне навантаження;
- схуднення, кардіо. Застосовуйте легкі гантелі зі зручним грифом – 1-3 кг, їх використання необхідно поєднувати з високоінтенсивними вправами.
Далі дивіться матеріал. Чавун – це класика. Вони міцні, довговічні, проте при неправильному зберіганні можуть іржавіти. Гума або неопрен – м'які та зручні, підходять для домашніх тренувань. Сталь та хром – дуже міцні, протиударні, мають тривалий термін служби.
Далі слід дивитися на форму та руків'я. Серед найпопулярніших шестигранні. Вони зручні тим, що не катаються на підлозі. Моделі з рифленою ручкою, за умови правильного підбору діаметра під хват руки, забезпечать надійність утримання. Це особливо важливо для інтенсивних тренувань. Гантелі з гумовим грифом попереджають появу мозолів.
Купуйте гантелі на маркетлейсі Umall.ua
Наш маркетплейс пропонує багато моделей гантелі для різних цілей та рівнів підготовки. Тут ви знайдете десятки надійних магазинів та якісний товар. Доступне порівняння характеристик і цін, що допомагає зробити правильний вибір. Ми забезпечуємо зручну комунікацію з магазинами: ви зможете поставити всі питання, що вас цікавлять.
Вибирайте гантелі просто зараз, щоб почати тренуватися та покращувати свій фізичний та емоційний стан.
Ціни на Гантелі з ТОП продажів 2025 року в Україні
| Категорія | Модель | Ціна (грн) |
|---|---|---|
| Найдорожча модель | Гантели наборные литые Home 2 шт по 52 кг TI-968-745-52-2 | [[ getCurrentDecimal('13532') ]] ₴ |
| Найпопулярніша модель | Набір гантелей в кейсі 9 кг. PowerPlay 4121 Fitness Dumbells (2шт.*1кг. 2шт.*1,5кг. 2шт.*2кг.) | [[ getCurrentDecimal('2100') ]] ₴ |
| Найдешевша модель | Іграшка Trixie CityStyle для котів Гантель на мотузці дерево/фетр 13 см | [[ getCurrentDecimal('74') ]] ₴ |
| Новинка | Диск для штанги HSF R-0.5 | [[ getCurrentDecimal('232') ]] ₴ |
| Новинка | Диск для штанги HSF DBC 102-1,25 | [[ getCurrentDecimal('393') ]] ₴ |
Найпоширеніші питання
🆕 Які новинки в гантелі 2025 році?
💸 Які найдешевші гантелі можна купити в Києві, Україні?
⭐️ Які преміум товари можна придбати в категорії гантелі ?
🔖 Які акції та знижки на гантелі доступні в інтернеті?
