Маркетплейс твоєї Країни
Лави для жиму та тренувань
Відгуки про Спортивні лави
Шукав універсальну лаву для домашнього спортзалу — ця модель ідеально підійшла. Надійна конструкція, добре витримує вагу (я 100+ кг). Регулювання спинки фіксується надійно. Самовивіз з Нової пошти – все оперативно. Рекомендую спортсменам-початківцям!
Лава для жиму є ключовим елементом ваших силових тренувань. За її допомогою вдається ефективно розвивати м'язи грудей, рук, плечей, преса. Вона активно використовується професійними спортсменами та може бути встановлена у домашньому тренажерному залі. Купити лаву для жиму, а також турніки та бруси, запчастини для силових тренажерів і багато інших товарів для занять спортом зможете у нашому маркетплейсі.
Що таке лава для жиму та тренування
Лава для жиму лежачи – це спеціалізований тренажер. Він розроблений для забезпечення стійкості та безпеки платформи під час виконання великого спектра вправ із вільними вагами. Вона потрібна як для домашнього, так і для комерційного тренажерного залу. Адже з її допомогою вдається ефективно опрацьовувати різні групи м'язів верхньої частини тіла.
Лавка для штанги використовується для забезпечення правильного положення тіла та стабільності. Це критично важливо, якщо ви прагнете дотримуватися правильної техніки виконання вправ і мінімізувати ризики отримати травми.
Вона застосовується для:
- жиму штанги лежачи;
- розведення гантелей;
- жиму гантелей лежачи.
Також може бути залучена в тягових вправах, наприклад, під час розведення гантелей в сторони, сидячи або лежачи.
Переваги застосування лавок для жиму:
- Універсальність. Лава може використовуватися для широкого спектра базових ізоляційних вправ, спрямованих на різні м'язові групи. На ній можна тренуватися зі штангою та гантелями, а також працювати із власною вагою;
- ефективність. Такий виріб дасть змогу технічно правильно тренуватися. Положення тіла фіксоване, немає розгойдування чи зайвих рухів. Тому ви зможете сконцентруватися на виконанні вправи з максимальною амплітудою та контролювати її. Це підвищує результативність занять;
- безпека. Конструкція моделі стійка і міцна, тому вдається мінімізувати ризик травмування при роботі з великою вагою. Також вона запобігає втраті рівноваги, падінню, адже тіло надійно зафіксовано. Додатково багато лав мають стійки для штанг, які забезпечують найкращу надійність під час виконання вправ на жим.
В цілому, використання лави дає більший комфорт під час тренувань. У конструкції враховано специфіку занять.
Види лав для жиму та тренувань
У нас представлені різні лави для тренувань, які відрізняються будовою та особливостями використання. Далі про них детальніше.
Горизонтальні лави
Це класична модель з простим дизайном, яка має фіксовану горизонтальну поверхню. Вона застосовується для базових вправ, таких як жим штанги лежачи.
Серед її особливостей – простота конструкції. Її легко експлуатувати та обслуговувати. Також вона дуже стійка, тому стає надійною основою під час тренувань.
Регульовані лави
В них доступна зміна кута нахилу спинки. Це значно розширює можливості для занять. Ви можете використовувати такі моделі для вправ, які сприяють опрацюванню різних груп м'язів. Важлива перевага – це ергономічність, тобто можливість підлаштовуватися під ваші анатомічні особливості.
Лавки для жиму із вбудованими стійками
Вони передбачають додаткові стійки для штанг, що робить тренування зручними. При цьому вся конструкція досить компактна, а ризик падіння штанги суттєво знижується.
Мультифункціональні лави
Це універсальний варіант, який поєднує у собі функціонал лавки для жиму штанги, для виконання вправ на прес та багатьох інших тренувань. Тому така модель ідеально підходить для домашнього використання. До того ж ці лавки займають значно менше місця, ніж якби потрібно було розмістити кілька різних тренажерів.
Як вибрати лавку для жиму штанги та тренувань
При виборі лавки для жиму штанги враховуйте такі важливі фактори:
- максимальне навантаження. Важливо розуміти, яку вагу може витримати лава. Для домашнього використання підійде модель приблизно на 250 кг;
- матеріали. Каркас має бути виготовлений з міцної сталі, оббивка з якісного матеріалу, за яким можна доглядати;
- регулювання. Можливість зміни кута нахилу відкриває більше можливостей для тренування;
- Розміри. Переконайтеся, що лавка розміщується у просторі для занять;
- додаткові опції. Наявність, наприклад, вбудованих стояків, упорів для ніг та інших аксесуарів.
Підібрати та купити лави для жиму можна на нашому маркетплейсі за вигідною ціною. Наші продавці швидко обробляють замовлення та відправляють ваші товари, здійснюючи доставку по Україні, в Київ та інші населені пункти.
Ціни на Спортивні лави з ТОП продажів 2025 року в Україні
| Категорія | Модель | Ціна (грн) |
|---|---|---|
| Найдорожча модель | Лавка для жиму York Fitness Delta Pro 2000 з стійкою для штанги та партою Скотта | [[ getCurrentDecimal('13699') ]] ₴ |
| Найпопулярніша модель | Лавка тренувальна Hop-Sport HS-2050HB | [[ getCurrentDecimal('5198') ]] ₴ |
| Найдешевша модель | Лавка тренувальна York Fitness ASPIRE 101 універсальна | [[ getCurrentDecimal('3248') ]] ₴ |
Найпоширеніші питання
💸 Які найдешевші спортивні лави можна купити в Києві, Україні?
⭐️ Які преміум товари можна придбати в категорії спортивні лави ?
