Гриф для силових тренувань 28 мм 2 м

Посилюй свої силові тренування за допомогою цього міцного 2-метрового грифа. Піднімай максимум 160 кг за допомогою 28-міліметрових дисків.Переваги МіцністьСталевий гриф.Гарантія: 2 роки. Максимальне навантаження: 160 кг ЗчепленняРифлена поверхня для кращого зчеплення. Силове тренуванняНарощення м'язів:біцепсів,трицепсів,пекторальних м'язів,спини,ніг (сквот)ОписРозміри грифу 2 метри:Довжина: - 2 м Макс. навантаження: - 9.75 кг- 160 кг. Діаметр: підходить для дисків 28 мм.Ширина хвата: 134 см. Для надійної фіксації обтяжувальних дисків ми рекомендуємо використовувати цей виріб з нашими хомутами для дисків (арт.: 8574652)Які обтяження можна використовувати з цим грифом?Цей гриф можна використовувати зі складною стійкою для силових тренувань (арт.: 8616805). Ти можеш використовувати підставку для грифу. Можна виконувати ще більше вправ за допомогою силової клітки (див.: 8766092) та лавку (тел.: 8766093).Петлі для підйому (арт.: 8642608) або рукавиці (тел.: 8595171) можна зробити свої силові тренування більш комфортними.Поради нашого тренера щодо використання штанги мЗа допомогою цього грифу можна виконувати багатосуглобові вправи з обтяженнями для набору м'язової маси.- Присідання 4×6-10 повторень- Жим лежачи 4×6-10 повторень- Жим штанги лежачи 4×6-10 повторень- Жим від плечей 4×6-10 повторень- Жим штанги 4×6-10 повтореньЗупинись на двох повтореннях і дай собі дві хвилини на відновлення. Ти можеш збільшувати кількість повторень і вагу, коли станеш сильнішим.