Когнитивное разделение на практике: руководство терапевта по оценке, наблюдению и закреплению изменений у клиента - Джон Т. Блэкледж

Необходимая книга для всех, кто практикует терапию принятия и ответственности (ACT)!Большинство психологов знакомы с концепцией когнитивного разделения, которая основана на предположении, что многие наши мысли, особенно о самих себе (например, “Я недостаточно хорош”, “Со мной что-то не так” и т.п.), не соответствуют реальности. Техники когнитивного разделения применяются для того, чтобы ослабить влияние таких мыслей, которые в результате начинают восприниматься просто как слова, а не как абсолютные истины.Данное практическое пособие, предназначенное для аспирантов и специалистов в области психического здоровья, призвано сформировать четкое понимание концепции когнитивного разделения — одного из базовых принципов терапии принятия и ответственности (ACT). В книге рассматривается множество техник когнитивного разделения и демонстрируются особенности их применения в терапии.Читателям предлагается достаточно подробное и всестороннее описание идеи когнитивного разделения: что это такое, как его использовать в ходе терапевтических сеансов и почему оно работает. Поскольку когнитивное разделение — довольно эффективная методика, в ACT существует немало разнообразных техник, призванных помочь клиентам развить психологическую гибкость. Однако сих пор не было исчерпывающего ресурса, в котором подробно описывалась бы практическая сторона вопроса.Эта книга станет прекрасным дополнением к библиотеке профессиональной психологической литературы и позволит повысить эффективность работы ACT-терапевтов.ОБ АВТОРЕДжон Блэкледж — д-р философии, ассоциированный профессор кафедры психологии в Государственном университете Морхеда, шт.Кентукки, где он активно изучает терапию принятия и ответственности (ACT) вместе со своими студентами. Автор более двух десятков книг по ACT и теории реляционных фреймов (RFT).ОглавлениеВведение 13Глава 1. Что такое когнитивное разделение 17Глава 2. Роль когнитивного разделения в терапии принятия и ответственности 31Глава 3. Роль когнитивного разделения в КТНОО, КПТ и других направлениях психотерапии 51Глава 4. Подготовка к использованию когнитивного разделения 63Глава 5. Добавление когнитивного разделения в терапию 73Глава 6. Метафоры когнитивного разделения 89Глава 7. Изменение влияния языка 113Глава 8. Дистанцирование от мыслей 137Глава 9. Нарушение вербальных правил и нарративов 149Глава 10. Анализ результатов когнитивного разделения 169Приложение А. Опросник когнитивного слияния 197Приложение Б. Опросник правдивости тревожных мыслей и чувств 199Список литературы 201