Креатин моногідрат Applied Nutrition Creatine Monohydrate 250g (Icy Blue Razz)

Applied Nutrition Creatine Monohydrate (250 г) — мікронізований порошок креатину моногідрат (4,25 г чистого креатину на порцію), що легко розчиняється в рідині.

Креатин моногідрат — найкраще досліджена форма, що підвищує фізичну продуктивність, силу та витривалість під час інтенсивних вправ.

Переваги продукту

• Потужна ефективність: 4,25 г чистого креатину на порцію — рекомендована доза для анаеробних навантажень.
• Поліпшена продуктивність і відновлення при коротких високих навантаженнях.
• Універсальність: можна змішувати з водою, соком чи протеїном.
• Прозора формула: мікронізований, без домішок — лише креатин, кислоти, ароматизатори, сукралоза і барвник з червоного буряка.

Як застосовувати

• Класична схема: 1 мірна ложка (5 г) 1–2 рази на день: після тренування й/або під час сніданку.
• Завантаження (опційно): 20 г/день у перші 5–7 днів, потім 3–5 г щодня для підтримки.
• Розчинення: у ~200–250 мл холодної води або напою.