Порошок насіння льону 1 кг.

Насіння льону унікальне продукт, який: підвищує захисні сили організму; налагоджує травний процес і роботу шлунково-кишкового тракту; сприяє втраті ваги; виводить токсини; збагачує організм цінними вітамінами та мінералами. Семена льону корисні для кишківника, тому що допомагають вивести з організму токсини, холестерин і канцерогени, а також сприяють швидшій засвоюваності їжі. Насіння льону збагачене селеном, якого організму мешканців великих міст часто бракує. Завдяки цьому їх приймають для профілактики онкологічних захворювань. Багато лікарів рекомендують вживати насіння льону з кефіром на сніданок — таке загартування організму від самого ранку забезпечує надійне протистояння бактеріям, тому що вони мають підвищені антибактеріальні властивості та дуже ефективні в осінньо-зимовий період розвитку різноманітних вірусів. Багато хто вводить у свій раціон насіння льону для схуднення: численні позитивні відгуки говорять про те, що вони дуже досягли цього напрямку. Також насіння льону має величезну користь під час вагітності завдяки кліткочці, що допомагає позбутися закрепів, і в післяпологовий період — лецитин і вітамін B захищають нервові клітини, запобігаючи розвитку післяпологової депресії та інших психічних розладів. (джерело ) Порошок льону під час схуднення: 1. Усуває почуття голоду Нерозчинна клітковина, розбухає в шлунку, завдяки чому Ви тривалий час не відчуватимете почуття голоду. Це допоможе усунути незаплановані перекуски та переїдання під час основних прийомів їжі. Тому цей продукт рекомендується додавати в страви. 2. Порошок насіння льону абсорбує та виводить зайву рідину, токсини і продукти розпаду метаболітів, у такий спосіб очищаючи організм і сприяючи втраті зайвих кілограмів. 3. Нормалізуючи роботу травного тракту, льон у такий спосіб прискорює обмін речовин, а отже, вага Ви почнете втрачати швидше. 4. У разі вживання льону посилюється перистальтика кишківника, унаслідок чого калові маси не застоюються, що сприяє втраті ваги. Рецепт із кефіром Додайте 1 ч. л. порошку насіння льону в склянку нежирного кефіру. Такий коктейль рекомендується пити один раз на день, замінюючи ним сніданок або обід. Водночас із другого тижня необхідно збільшити масу лляного насіння в кефірі до 2 ч. л. Курс такого кефірно-льняного схуднення становить 1 місяць, після чого необхідно зробити перерву. Настій із насіння льону Якщо Ви не любите кефір, пропонуєте до Вашої уваги такий дієвий рецепт: 1 ч. л. порошку насіння льону заливаємо 250 мл окропу. Настаємо засіб 8 годин. Проціджуємо настій і приймаємо двічі на день по 100 мл. Тривалість вживання засобу — 2 тижні. І пам'ятайте про те, що в разі появи будь-яких дискомфортних відчуттів (нудоти, метеоризму, діареї) необхідно припинити вживання насіння льону. 3. Знизіть рівень "поганого" холестерину Клітковина перешкоджає всмоктуванню поганого холестерину в кишківнику, у такий спосіб знижуючи його рівень у крові на 12-50%. Такі результати дослідження, проведеного в Університеті Живлення та здорового образу життя Айови під керівництвом Сьюни Хендріч. Порошок льна сприяє зміцненню судин, покращує кровотік і перешкоджає тромбоутворенню, що істотно знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема інсульту, інфаркту, атеросклерозу. Крім того, щодня вживаючи порошок насіння льону у Вас знизяться артеріальний тиск і рівень цукру в крові, що особливо актуально для гіпертоніків і людей, які страждають на цукровий діабет. Порошок насіння льону містить лігани — гормоноподібні рослинні сполуки, які є найпотужнішими антиоксидантами, які борються з вільними радикалами, мають противірусні та протипухлинні властивості. Не можна не сказати й про абсорбувальні властивості лляного насіння, завдяки яким поліпшується мікрофлора кишківника, що сприятливо позначається на роботі імунної системи. Отже, щодня вживаючи лляне насіння, Ви захистите себе від сезонних застуд і вірусів. Нормалізуєте гормональний фон Порошок насіння льону містить натуральні фітоестрогени — рослинні речовини, які за своїми властивостями схожі на жіночі статеві гормони естрогенами. Фітоестрогени допомагають нормалізувати гормональний фон, що особливо актуально для жінок у період менопаузи, відчувають перепади настрою, необтяжливе відчуття тривожності та підвищену дратівливість. Крім того, у разі щоденного вживання насіння льону допомагають скоротити кількість і інтенсивність припливів під час клімаксу. Але й це ще не все! Згідно з результатами дослідження, опублікованого в International Journal of Family, щоденне вживання насіння льону допомагає зменшити біль у грудях у разі циклічної маслгії на ранній стадії. І ще одне дослідження, яке ми не могли обійти. Видання Journal of Clinical Oncology публікує дані досліджень вчених з німецького Центру дослідження раку в Гейдельбергу, які прийшли до висновку, що щоденне вживання насіння льону зменшує ризик смерті від раку молочної залози в жінок після менопаузи на 40%. Така протиракова дія зумовлена наявністю в лляному насінні фітоестрогенів, які не тільки руйнують ракові клітини, але й запобігають розвитку вторинних пухлин. Водночас найбільшу протиракову активність проявляє фітоестроген лігнану. Також був зроблений висновок, що насіння льону у разі щоденного його вживання неабияк знижує ризик розвитку раку молочної залози в жінок і раку простати в чоловіків. Лікування насінням льону (джерело () Лікування насінням льону, рецепти Насіння льону під час запалення підшлункової залози Для лікування підшлункової використовують лляну настій. Його роблять так: дві чайні ложки порошку насіння заливають окропом (з розрахунку 0,2 л на одну ч. л. ложку), варять на повільному вогні приблизно 10 хвилин, після чого настоюють 1 годину. Після цього проціджують через ситечко та додають меду до смаку, але не більш ніж 2 столові ложки. Ефективність використання льону для лікування панкреатиту забезпечують терпкі та протизапальні речовини в його складі. Крім того, клітковина насіння льону сприяє нормалізації метаболізму та виведенню з організму токсинів. Використовувати насіння льону під час панкреатиту треба з обережністю, не можна застосовувати ці рецепти на гострій стадії захворювання, а також у разі . Насіння льону під час гастриту Насіння льону успішно застосовуються для пом'якшення негативних проявів гастриту, як-от біль, печія та нудота завдяки їх протизапальним і мембраностатичним властивостям. Для лікування гастриту використовують настій насіння льону — дві чайні ложки порошку насіння заливають літром окропу та залишають у термосі або каструлі, укутаним рушником на ніч. Приймають перед їдою по 200-300 мл. Крім того, ефективно знімають симптоми гастриту порошок з кефіром і лляним гаслом. У разі гастриту зі зниженою кислотністю лляні відвари та насіння допомагають харчовому грудку пройти через шлунок, не травмуючи пошкоджені зони слизової, що зазвичай викликає больові відчуття. Як приймати насіння льону під час закрепів? Лляне насіння використовується як м'яке проносне у разі хронічних закрепів завдяки складу, багатому на клітковину. Сильні проносні засоби порушують баланс мінералів в організмі, призводять до дефіциту калію та подразнень слизової кишківника. Для лікування хронічних запорів використовують лляні настої (30-40 грамів порошку насіння на 1 літр окропу) Через два-три дні систематичного вживання насіння льону, метаболізм і процеси самоочищення кишківника нормалізуються, відновлюється його мікрофлора та регенерується пошкоджена слизова. Насіння льону у разі діабету Для лікування цукрового діабету настій із насіння потрібно пити за двадцять хвилин до їди або вживати на ніч. Є швидкий і повільний спосіб приготування такого настою. У першому випадку дві ст. л. насіння потрібно залити окропом (100 г) і настоюють кілька хвилин, після чого розбавляють остудженою кип'яченою водою до об'єму однієї склянки та випивають за 20 хвилин до їди. Другий спосіб — дві чайні ложки насіння залити склянкою кип'яченої, але остудженої води та настоювати дві години. Відвар із лляного насіння готують так: дві столові ложки розтирають у ступці та заливають половиною склянки окропу, після чого 5 хвилин киплять на повільному вогні. Озвужений відвар п'ють за один раз перед їдою. Якщо вас турбують закрепи та кишкові розлади, можна не проціджувати відвар, а випити його разом із подрібненим насінням. Льон для волосся Льон і його лікувальні властивості широко використовуються для усунення безлічі проблем із волоссям, для його живлення, лікування та профілактики. Насіння льону здатне: захищати кожну волосину від ламкості, обволікаючи його та склеюючи розщеплені зони; пом'якшувати та живити кінчики посіченого волосся; надавати природного глянець і створювати легкий ефект ламінування; знімати запалення шкіри голови; ущільнювати та розгладжувати волосся; протистояти випаданню волосся завдяки живленню цибулини; фіксувати зачіску. Збираючись використовувати льон для волосся, ви можете зробити як відвар для його оздоровлення (2 столові ложки порошку насіння заливаються трьома літрами окропу та настоюються три години), так і густу слизову маску, яка допоможе зняти подразнення, зміцнить волосся і посилить його ріст. Що показово, для такої маски вам не знадобляться жодні додаткові компоненти. Насіння льону має такі протипоказання: Вагітність. І хоча в мережі Інтернет Ви знайдете безліч статей про те, що лляне насіння допомагає позбутися закрепів під час вагітності, все ж не варто ризикувати, оскільки вплив цього продукту на організм вагітної жінки та плода не вивчений. Період лактації. Відмовтеся від насіння льону в цей період, щоб уникнути розвитку алергії в малюка. загострення захворювань сечовидільної системи та органів шлунково-кишкового тракту: коліта, холецистита, панкреатиту, сечокам'яної хвороби, гепатиту, цирозу печінки. Алергія на льон. Гіперкальцемія (підвищений вміст кальцію в крові). Діарея, спровокована порушеннями в роботі ШКТ. Дитячий вік. До 12-14 років дієтологи не рекомендують вводити до раціону (особливо щоденний) насіння льону. Склад: насіння льону. Термін зберігання 6 міс. у темному сухому прохолодному місці. Не є лікарським засобом