Ролик для преса Evolving з еластичною стрічкою

Тренажер спеціально розроблений для всіх любителів спорту: від початківців до професіоналів. Оптимізоване положення було схвалено в дослідній лабораторії.Переваги Оптимізоване положенняКращий вигин попереку (порівняно з класичним роликом для преса). Простота в навчанніБільш повний рух (+7 см), ніж з класичним колесом. Можливість регулюванняЗнімний ремінь регулюється відповідно до рівня підготовки та рівня складності. Легке складання/розбиранняРолик для преса можна використовувати окремо, від'єднавши еластичну стрічку.ОписРолик для преса EvolvingКолеса: - діаметр: 18,8 см- ширина: 4 см.Колеса мають зовнішнє покриття TPE, що забезпечує хороше зчеплення з поверхнею, не залишаючи слідів на підлозі.подушечка- довжина: 37 см.ширина: 19 см- товщина: 1 см.Навіщо використовувати це еволюційне колесо?Щоб переконатися, що ролик для преса Evolving є ефективним, ми провели біомеханічні випробування за участі 25 користувачів (16 початківців та 9 досвідчених), порівнявши його з роликом Classic. 100% початківців зазначили, що рух ролика Evolving легший, і змогли збільшити діапазон руху на 7 см. Користувачі відмітили, що під час руху за допомогою ролика Evolving спина прогинається краще, і відчувається така сама інтенсивна робота м'язів преса.Подушечка захищає коліна!Що змушує це колесо еволюціонувати?Це колесо еволюціонує, оскільки довжина ремінця адаптується до вашого прогресу: у міру того, як рух стає легшим, ти можеш подовжити ремінець. Невелика подушечка, з'єднана з ременем, дозволяє новачкам правильно розташувати коліна і тренуватися з комфортом.Коли ремінець тобі більше не потрібен, просто зніми його!Користуйся своїм колесом у цілковитій безпеціЩоб правильно користуватися колесом, постав коліна на подушечку, почни з найкоротшого положення ременя і почни опускати все тіло вперед, включаючи стегна. Якщо це занадто легко, ти можеш подовжити ремінець. Позначки на ремінці дають змогу зорієнтуватися між тренуваннями та побачити свій прогрес.Не залишай стегна позаду і не прогинай спину.Максимальна вага, яку витримує колесо, що розвивається, становить 110 кг.Поради нашого тренера щодо використання колеса для пресуВідрегулюй ремінь, щоб робити якісні повторення: зовсім не вигинаючи спину.Зроби 3 підходи по 5 повторень, додаючи по одному повторенню на кожному тренуванні, поки не дійдеш до 3 підходів по 10 повторень.Зміни регулювання ременя так, щоб він допомагав тобі менше, і почни знову з підходів 3 × 6 повторень. І так далі, поки ти не зможеш зняти ремінець!Використовуй колесо 2-3 рази на тиждень і завершуй тренування іншими вправами та основними навантаженнями