Техніки когнітивної терапії. Посібник психотерапевта. Р. Л. Ліхі

Опис товару: Книга «Техніки когнітивної терапії» відомого психотерапевта Роберта Л. Ліхі — це справжній путівник з ефективної трансформації мислення та поведінки, що базується на принципах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Видання допомагає зрозуміти, як змінити нав’язливі патерни мислення, негативні переконання, постійну самокритику та залежність від чужого схвалення. У посібнику покроково пояснюється: як розпізнавати автоматичні думки; як трансформувати деструктивні установки; як працювати з тривожністю, емоційним болем і заниженою самооцінкою; як практикувати емоційну регуляцію і ставити досяжні цілі. Ця книга буде незамінною для: психотерапевтів, психологів, психіатрів та супервізорів; фахівців у сфері медичної або клінічної психології; студентів психотерапевтичних напрямів; а також всіх, хто хоче самостійно покращити якість свого психологічного життя. Характеристики: Наявність: В наявності Автор: Роберт Л. Ліхі Тематика: КПТ, когнітивна терапія, психологічне здоров’я, депресія, тривожність Розділ: 🔥 Знижки на книжки 🔥 Додаткові розділи: Травма, Книги про депресію, Клінічна психотерапія, Когнітивно-поведінкова психотерапія (КПТ), Супервізія, Роберт Ліхі, Видавництво Науковий світ, Книги про ПТСР і стрес Палітурка: М’яка Кількість сторінок: 748 Рік видання: 2023 Мова: Українська Формат: Паперова книга Призначення: Для фахівців і читачів, що прагнуть глибоко зрозуміти КПТ-підходи