Терапия принятия и ответственности в лечении тревожных расстройств. Практическое руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного изменения поведения - Георг Х. Эйферт

Революционный подход к лечению тревожных расстройств!В книге воплощены принципы терапии принятия и ответственности (АСТ) — нового подхода в психотерапии, часто называемого третьей волной в поведенческой терапии, в рамках которого поведенческие терапевты применяют традиционно неклинические методы лечения, такие как принятие, осознанность, когнитивное разъединение, диалектичность, ценности, духовность и развитие отношений. Книга посвящена широкому классу тревожных расстройств, относящихся к наиболее распространенной группе психических заболеваний, включающей генерализованную тревогу, панические расстройства, фобии, обсессивно-компульсивное и посттравматическое стрессовые расстройства. Она содержит практические, пошаговые клинические методики, которые терапевты могут легко внедрить в свою практику.Книга рассчитана на широкий круг клиницистов, практикующих терапевтов, аспирантов и студентов.Эта долгожданная книга — первое руководство, содержащее подробное описание практического применения терапии принятия и ответственности (ACT) для лечения людей, страдающих разнообразными тревожными расстройствами. Теоретическая информация по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного поведения в книге подкреплена примерами индивидуальных терапевтических сеансов, рабочими листами, эмпирическими упражнениями, а также новыми методами оценки, позволяющими сделать преподавание и применение этих техник простым и увлекательным.Изложенная в ясном и легко читаемом стиле, эта книга станет важным клиническим ресурсом для любого терапевта, студента или преподавателя, специализирующегося в области тревожных расстройств.Об автореГеорг Х. Эйферт — д-р философии, профессор и заведующий кафедрой психологии Университета Чапман в Орандже, шт. Калифорния.Джон П. Форсайт — д-р философии, доцент факультета психологии Университета в Олбани, шт. Нью-Йорк и директор программы исследования тревожных расстройств, выполняемой на этом факультете.ОГЛАВЛЕНИЕОб авторах 15Благодарности и вступительное слово 17Предисловие. Новое направление в поведенческом и когнитивном подходе к тревожности 21Часть 1. Понимание тревожных расстройств 27Глава 1. Что такое АСТ 29Глава 2. Обзор тревожных расстройств 43Глава 3. Когнитивно-поведенческие взгляды и терапия тревожных расстройств 65Часть 2. Рефрейминг измерений тревоги в АСТ 83Глава 4. Контроль тревоги — это проблема, а не решение 85Глава 5. Баланс принятия и изменений 113Часть 3. АСТ в лечении тревожных растройств 145Глава 6. Базовые терапевтические составляющие и навыки терапевта 147Глава 7. Психообразование и терапевтическая ориентация 173Глава 8. Создание принимающего контекста для терапии 191Глава 9. Принятие и полноценная жизнь как альтернативы при управлении тревогой 225Глава 10. Создание гибких паттернов поведения посредством ценностно-направляемой экспозиции 261Глава 11. Сохранение приверженности ценностным направлениям и действиям 299Глава 12. Практические проблемы и будущие направления 333Приложение А. Опросник принятия и действия (AAQ-Rev-19) 355Приложение Б. Опросник подавления белого медведя 357Приложение В. Шкала осознанного внимания (MAAS) 359Приложение Г. Веб-сайты и другие ресурсы 361Список литературы 363