Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит. Крістін Нефф, Крістофер Гермер

📖 Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит Крістін Нефф, Крістофер Гермер ✨ Про книгу Цей робочий зошит від світових експертів із самоспівчуття — Крістін Нефф та Крістофера Гермера — допоможе знайти світло навіть тоді, коли здається, що все навколо огорнула темрява. Завдяки книзі ви навчитеся любити та приймати себе справжнім, знімати непотрібні маски й жити щасливішим, більш усвідомленим життям. ✅ Характеристики: • Автори: Крістін Нефф, Крістофер Гермер • Розділ: Когнітивно-поведінкова психотерапія (КПТ) • Додатково: Книги для саморозвитку, видавництво Ростислава Бурлаки • Палітурка: м’яка • Сторінок: 328 • Рік видання: 2025 • Наявність: в наявності 📚 Що ви отримаєте: 8 тижнів практичних вправ, які допоможуть розвинути самоспівчуття Медитації та завдання для щоденного життя Підтримку у зміцненні внутрішньої стійкості та прийнятті себе 🚀 Чому варто купити саме у нас: Всі книги нові та в ідеальному стані Швидка відправка — зазвичай у день замовлення або наступного робочого дня Трек-номер для відстеження посилки Завжди на зв’язку та готові допомогти 🌱 Замовляйте цю книгу вже зараз — відкрийте для себе шлях до більш щасливого та усвідомленого життя.