Мелатонін для сну Natrol Melatonin Sleep 5 mg 30 Tabs Strawberry Flavor

Мелатонін, основний гормон шишкоподібної залози, діє як потужна і» хронобіотична " речовина, яка допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм. У осіб, які мають проблеми зі сном або зі зміненими циркадними ритмами, наприклад через зміну часових поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатоніном в кількостях від 0.3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів. Адекватні рівні мелатоніну являють собою позитивний фактор для серцево-судинної, нейроендокринної систем і здоров'я кісток.

Склад:

• Мелатонін 5 мг

Інші інгредієнти:

Ксиліт, целюлозна камедь, соєві полісахариди, мальтодекстрин, декстроза, кросповідон, модифікований харчовий крохмаль, діоксид кремнію, яблучна кислота, натуральний ароматизатор, стеаринова кислота, екстракт кореня буряка, стеарат магнію, лимонна кислота. Містить: пшеницю, сою.

Не містить:

Молоко, яйце, риба, ракоподібні Ракоподібні, горіхи, арахіс, дріжджі, штучні фарби, ароматизатори або консерванти.

Функціональна дія:

Мелатонін-гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі і дня. Саме він відправляє в сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, то його можна сміливо назвати "гормоном сну". Поки організм спить, Мелатонін відновлює сили, зміцнює і, можна сказати, ремонтує наш організм.

Люди, які не дополучают необхідну кількість цього гормону (через нічної роботи, нічного способу життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік і т.д.) схильні до багатьох захворювань, таким як: коронарна хвороба серця і судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і багатьом іншим. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старіти швидкими темпами.

Щоб запобігти втраті цього гормону слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, Кукурудза, Помідори, редька, інжир, морква. Але, на жаль, тільки вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, так як засвоюваність з них мелатоніну вкрай низька.

Застосування:

Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну. Для отримання найкращих результатів, таблетку розчинити в роті і проковтнути не запивати водою.

Протипоказання:

Індивідуальна непереносимість компонентів.

Попередження:

При вагітності, годуванні груддю, прийомі будь-яких медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.