Маркетплейс твоєї Країни
Електроніка
Побутова техніка
Мода
Краса і здоров'я
Дитячі товари
Дім і сад
Будівництво та ремонт
Бізнес та промисловість
Автотовари
Спорт, відпочинок, туризм
Книги, канцтовари, CD та Vinyl
Подарунки та хобі
Зоотовари
Продукти харчування, напої
Товари для дорослих
Характеристики Созависимость: план восстановления - Кристал Маццола
| Виробник | Науковий Світ |
| Вид палітурки | мягкий переплет |
| Тематика | Психология |
| Мова видання | |
| Кількість сторінок | 160 |
| Рік видання | 2022 |
| ISBN | 978-617-7987-64-1 |
| Авторы | |
| Раздел | Литература по общественным и гуманитарным наукам |
| Автор | Кристал Маццола |
| Страна производитель | Украина |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Страна регистрации бренда | Украина |
| Издательство | Науковий Світ |
| Год печати | 2024 |
| Переплет | мягкий переплет |
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм) |
| Доставка | Доставка Новою Поштою від 55 грн. Планове відвантаження 16:00 02.07.2024 |
| Язык | русский |
Читати повністю
Сховати
Опис Созависимость: план восстановления - Кристал Маццола
Прервите замкнутый круг созависимости шаг за шагом!Читая эту книгу, вы можете почувствовать гнев по поводу ситуаций, семейных укладов или культурных особенностей, которые внесли свой вклад в вашу веру в то, что вы должны оставаться маленькими и тихими. Возможно, это привело к развитию вашей взаимозависимости. Очень важно позволить себе почувствовать этот гнев, но затем вспомнить, что теперь у вас есть выбор. Начало выздоровления — это заявить о своем личном чувстве силы в этом мире, поскольку вы действительно способны изменить свою жизнь, отношения с собой и другими людьми.Первые шаги могут быть пугающими, как прогулка в темный лес. Однако эта книга, как путеводная звезда, позволит увидеть путь, который действительно приведет к взаимозависимости и здоровым отношениям.Вы можете сказать “нет”. Вы можете перестать угождать всем и начать устанавливать границы. Вы можете попросить то, что вам нужно. Руководствуясь этим планом, вы можете любить и быть любимыми без жертв, освободившись от созависимости. План восстановления от созависимости дает вам возможность иметь здоровые и счастливые взаимозависимые отношения. Эта действенная программа из 5 этапов разработана, чтобы помочь вам войти в контакт со своим истинным “я”, установить и отстаивать личные границы и уверенно себя чувствовать в общении с другими людьми.ПЯТЬ ЭТАПОВ ПРОГРАММЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯЭтап 1. Найдите свое “я”. Научитесь быть самостоятельным.Этап 2. Пусть забота о себе станет для вас приоритетом. Уважайте себя, заботясь о своем разуме и теле.Этап 3. Постройте границы. Отстаивайте то, что вам нравится в жизни и в любви.Этап 4. Общайтесь открыто. Откровенно говорите о том, что вы думаете, чувствуете и чем хотите поделиться с другими.Этап 5. Не бойтесь близости. Узнайте, что такое здоровые отношения.Об автореКристал Маццола — магистр педагогических наук, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи — с детства была очарована отношениями и их потенциалом позитивных изменений. Лично освободившись от созависимости, Кристал теперь проводит индивидуальные и семейные консультации, чтобы помочь другим понять, что выздоровление реально.ОглавлениеОб авторе 13Введение 15Часть I. Определение созависимости 19Глава 1. Я хочу, чтобы ты нуждался во мне 21Глава 2. Дела семейные 41Часть II. Этапы программы восстановления 59Этап 1. Откройте заново свое истинное я 61Этап 2. Пусть забота о себе станет вашим приоритетом 77Этап 3. Устанавливайте личные границы 91Этап 4. Поддерживайте открытое общение 107Этап 5. Развивайте близкие отношения 123Заключение. Продолжайте идти вперед 141Книги 151Список использованных источников 153
Відгуки та питання про - Созависимость: план восстановления - Кристал Маццола
0.0
Всього відгуків:0
Не йди - у цього продавця є ще! 🛍️
Дивитися також
Популярні продавці в категорії Книги з психології
