Маркетплейс твоєї Країни
Диета для "чайников", 2-е издание - Джейн Кирби
В наявності
Код:001990350
Кур'єр Нової ПоштиЗа тарифами
Відділення Нової ПоштиЗа тарифами
Оплата на картку продавця
Рахунок-фактура для фізичних осібНа товари, представлені на маркетплейсі, поширюється гарантія відповідно до умов виробника або продавця та чинного законодавства України.
Гарантійний термін вказується в описі товару, гарантійному талоні або супровідних документах. Протягом гарантійного періоду покупець має право на:
- безкоштовне усунення недоліків товару;
- обмін товару неналежної якості;
- повернення коштів у випадках, передбачених законодавством.
Гарантія не поширюється на:
- механічні пошкодження;
- пошкодження внаслідок неправильного використання або зберігання;
- природний знос товару;
- несправності, спричинені стороннім втручанням або самостійним ремонтом.
Для звернення за гарантійним обслуговуванням необхідно:
- надати номер замовлення;
- зберегти гарантійний талон (за наявності);
- надати фото або опис несправності.
Розгляд гарантійного звернення здійснюється у строки, передбачені чинним законодавством України.
Ви можете повернути або обміняти товар відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів» протягом 14 календарних днів з моменту отримання замовлення.
Для оформлення повернення товар повинен:
- не мати слідів використання;
- зберігати товарний вигляд та споживчі властивості;
- бути у повній комплектації;
- містити оригінальне пакування, ярлики та документи.
Повернення коштів здійснюється після перевірки товару продавцем протягом 3–7 робочих днів тим самим способом, яким була проведена оплата, якщо інше не погоджено сторонами.
Вартість доставки при поверненні:
- у разі повернення товару належної якості оплачується покупцем;
- у разі отримання бракованого або помилково відправленого товару — за рахунок продавця.
Для оформлення повернення зверніться через особистий кабінет маркетплейсу або безпосередньо з продавцем цього товару, вказавши номер замовлення та причину повернення.
Товари, які входять до переліку таких, що не підлягають поверненню згідно із законодавством України, поверненню та обміну не підлягають.
Характеристики Диета для "чайников", 2-е издание - Джейн Кирби
| Виробник | |
| Тематика | Диетическое питание |
| Кількість сторінок | 496 |
| Рік видання | 2006 |
| ISBN | 5-8459-1021-8 |
| Формат | 84х108/32 (130х200 мм) |
| Доставка | Доставка Новою Поштою від 80 грн. Планове відвантаження 16:00 27.08.2026. |
| Автор | Джейн Кирби |
| Год печати | 2008 |
| Язык | русский |
| Издательство | Диалектика |
| Переплет | мягкий переплет |
| Раздел | Книги для вашего хобби |
Читати повністю
Сховати
Опис Диета для "чайников", 2-е издание - Джейн Кирби
Оглавление
Введение 21
ЧАСТЬ I. Хотите сбросить лишний вес? 27
Глава 1. С чего начать 29
Глава 2. Взаимосвязь массы тела и здоровья 35
Глава 3. Оценка массы тела 43
Глава 4. Виновата ли природа? 53
ЧАСТЬ II. Борьба с перееданием 65
Глава 5. Все о чувстве голода 67
Глава 6. Ваши отношения с пищей 83
Глава 7. Маркетинг в массы: заговор против потребителя 101
ЧАСТЬ III. Планирование здорового питания 111
Глава 8. Калории 113
Глава 9. От теории - к практике: основные принципы здорового питания 131
Глава 10. От теории - к практике 167
Глава 11. Вопрос вкуса: заменители жира и искусственные подсластители 191
Глава 12. Физическая активность 209
ЧАСТЬ IV. Покупки, приготовление пищи и питание вне дома 231
Глава 13. Собираемся за покупками 233
Глава 14. Оборудуем и используем кухню 249
Глава 15. Здоровое питание вне дома 265
ЧАСТЬ V. Внешняя помощь 289
Глава 16. Знакомьтесь - специалисты по похудению! 291
Глава 17. Когда необходимо хирургическое лечение 305
Глава 18. Медикаменты в борьбе с избыточным весом 323
Глава 19. Рейтинг диет-планов 341
ЧАСТЬ VI. Особые обстоятельства 365
Глава 20. Расстройства приема пищи: когда диеты заходят слишком далеко 367
Глава 21. Избыточный вес у ребенка 391
Глава 22. Избыточный вес у спортсменов 413
ЧАСТЬ VII. Великолепные десятки 433
Глава 23. Десять мифов о диетах 435
Глава 24. Как снизить потребление калорий 443
Глава 25. Десять способов закрепления достигнутого результата 449
Глава 26. Законы правильного питания 461
Глава 27. Десять рецептов полезных блюд 467
Предметный указатель 484
